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ダイエット:基礎代謝って何?

基礎代謝とは、生きていくために最低限必要な生命活動
に使われるエネルギーをいいます。

骨盤がゆがむと内臓下垂になり、
臓器の働きが悪くなって、基礎代謝も低下します。

基礎代謝を上げないダイエット方法は、
いずれリバウンドの恐れがあります。

山田式骨盤ダイエットは、骨盤を矯正し
新陳代謝を活発にする、理想のダイエットです。
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身体の線が出る服。。着たい!

身体の線が出る服が着たい!と思いつつ鏡の中の
現実にため息つくあなた。
ダイエットが必要なことはわかってますよね?

でも、つらいばかりがダイエットじゃありません。

福辻式オリエンタルダイエットは、
基本的には「寝る」「背伸び」を5分だけでも十分な方法だそうです。

>>>3ヶ月で無理なく10キロ落とすことが可能な方法